⟵ Înapoi la blog

Yoga prin ochii Biancăi Marcarov

23 April 2018

Bianca Marcarov spune că oamenii descoperă cu adevărat yoga atunci când sunt pregătiți să se descopere pe sine

O interesează oamenii: cine sunt, cum sunt, ce gândesc, de ce acționează așa cum o fac. De la această nevoie de înțelegere a lor și a felului lor de a fi, Bianca Maracrov a ajuns la practica yoga ca la un mod de-a afla răspunsurile pe care le căuta atât în sine, cât și-n privința celorlalți. Te poți întâlni cu ea la Bodhi Studio, locul în care predă, printre altele, clasa de Yoga Journey. Căci despre călătoria ei în lumea yoga am aflat și noi când am vorbit cu ea.

Îți aduci aminte prima dată când ai mers, în calitate de elev, la o oră de yoga?

Da! Prima clasă de yoga a fost o adevărată provocare, căci răbdarea mea a fost pusă la încercare. Primele cinci minute au trecut ca și cum ar fi fost cincizeci. Nu știam ce caut acolo și așteptam cu nerăbdare să se termine. De la acel moment “yoga” și până la următorul au mai trecut câțiva ani. Deci nu a fost dragoste la prima vedere (râde). Ci o dragoste construită în timp, cu blândețe și atenție uneori, iar alteori haotic și ușor agresiv.

 

Când ți-ai dat seama că yoga e o disciplină pe care ai vrea s-o aprofundezi și s-o predai?

Mi-am dat seama de rolul pe care urma să îl aibă yoga în viața mea la un eveniment de fitness, după multe ore de practică. Experimentasem stări, emoții, sentimente cu totul noi pentru mine, acest aspect “diferit” este cel care m-a atras în mod special.

Ce înseamnă yoga pentru tine?

Yoga pentru mine înseamnă echilibru. Echilibru între corp, minte și suflet. Înseamnă uniune. Uniune între micropărțile care mă ... compun.

 

Cum te-a ajutat pe tine practica yoga?

Când sunt pe salteluță, e ceva din mine care îmi spune: “Bine ai venit acasă!” Cu asta am spus tot (râde).

Cine sunt oamenii care practică yoga?

Fiecare elev are povestea lui. Unii “au găsit” yoga, pe alții yoga “i-a găsit”. Unii au stat de vorbă în treacăt cu ea, unii au vrut o aventură, alții au vrut o relație serioasă. Probabil că, la un anumit nivel, este și despre cât îi permitem să vadă din noi sau despre cât de curajoși suntem să aflăm despre noi.

Ce înseamnă pentru tine un stil de viață yoga?

Pentru mine este despre a fi prezent, conștient. E despre acceptare. Acceptarea a ceea ce corpul tău poate să facă, a fiecărei emoții, al fiecărui gând.

 

 

Ți-a plăcut această pagină?

Articole recomandate

Află ce servicii avem pe lângă cursurile de Yoga

Ce sunt chakrele?

Ce sunt chakrele?

3 Apr, 15:16

Cuvântul chakra provine din limba sanskrită și se poate traduce drep roată sau disc. În yoga sau meditație, acest cuvânt face referirie la roțile energetice din întregul corp. Există șapte chakre principale care aliniază coloana vertebrală, pornind de la baza coloanei vertebrale până la coroana capului.

Citește tot articolul »
3 mantre pentru a-ți crește iubirea de sine

3 mantre pentru a-ți crește iubirea de sine

15 Oct, 13:54

Persoana ta, la fel ca orice ființă din întregul univers merită iubirea și afecțiunea ta, spune Buddha. Iubirea de sine este ceva de care avem nevoie în orice moment al vieții ne-am afla.

Citește tot articolul »
Yoga prenatală – beneficii și relaxare

Yoga prenatală – beneficii și relaxare

22 Nov, 12:48

Yoga este considerată de mulți o activitate benefică atât pentru corp, cât și pentru minte. Te ajută să te deconectezi, să te relaxezi, să fii atent la respirație, la nevoile coprului tău și la starea ta interioară prin concentrarea minții asupra aliniamentului, asupra posturilor specific.

Citește tot articolul »

Nou la BODHI Studio?

Vezi ce ți se potrivește din cele peste 80 de clase lunare

5 ședințe pentru doar 150 RON


Tarife și abonamente

Bodhi Studio

Intrarea Victor Eftimiu nr 2 Intrarea Victor Eftimiu nr 2, etaj 4, Bucharest, Romania

contact@bodhistudio.rocontact@bodhistudio.ro

0752 240 1460745 257 208


Studioul nostru