Site-ul BODHI Studio foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Folosim cookie-uri pentru ca experiența dvs. să fie îmbunătățită. Află mai multe despre politica de confdențialitate

Workshop Ashtanga Vinyasa Yoga

Bodhi Studio, Bucharest

18 November 2017, 10:30 - 12:30

Workshop-ul introductiv în Ashtanga Vinyasa Yoga, va pleca de la punctul 0 al cuvântului Asana, iar de aici vom încerca să oferim o întreagă experiență strâns legată de ce înseamnă Asana, ce înseamnă Ashtanga, ce înseamnă Vinyasa și cel mai important ce legătura au aceste posturi, tehnici sau stiluri cu Yoga și Yoga Asana.

În acest moment Yoga este foarte asociată doar cu Asana, în diferite stiluri și abordări, ceea ce permite uneori o separare de ce înseamnă cu adevărat Yoga.

Workshop-ul introductiv în Ashtanga Vinyasa Yoga, va pleca de la punctul 0 al cuvântului Asana, iar de aici vom încerca să oferim o întreagă experiență strâns legată de ce înseamnă Asana, ce înseamnă Ashtanga, ce înseamnă Vinyasa și cel mai important ce legătură au aceste posturi, tehnici sau stiluri cu Yoga și Yoga Asana.
Vom merge din exterior spre interior, pas cu pas, informația fiind accesibilă oricărui practicant, începător sau avansat.
Pentru a ajunge, la final, să întelegem practica din interior spre exterior.

Vom încerca să clădim o fundație solidă în abordarea practicii de Yoga Asana, oferind spre întelegere noțiuni de bază legate de aliniament, Vinyasa, respirația Ujjayi, Bandhas și Drishti, care reprezintă elemente de maximă importanță în stilul Ashtanga Vinyasa Yoga și nu numai.

Vom încerca să găsim elmentele de siguranță pentru o practică sănătoasă și fără accidentări.

Vom încerca să găsim aplicabilitatea acestor informații în viața de zi cu zi, pentru a prelungi practica noastră și în afara saltelei, acolo unde avem cea mai mare nevoie.

La final, sperăm să aveti o idee clară a ceea ce înseamnă acest stil de Yoga Asana și ce rol are în înțelegerea mecanismului universal al vieții.

Durata workshop-ului va fi de 2 ore și va fi împărțit între o parte teoretică și o parte practică.
Partea teoretică va acoperi notiunile generale descrise mai sus.
Iar partea practică va aplica această informație.
Nu într-o clasă de Ashtanga Vinyasa Yoga ci într-o formă care să ne ofere întelegere și aplicabilitate într-o practică viitoare.

Preț:

Prețul workshop-ului este de 70 RON.

Cum mă înscriu?

Pentru a te înscrie, apasă pe butonul de mai jos și completează formularul. În cel mai scurt timp, te vom contacta.

Ți-a plăcut această pagină?

Alte workshop-uri

Află ce servicii avem pe lângă cursurile de Yoga
Partner Yoga for Beginners
Partner Yoga for Beginners
11 November, 11:00 13:00
Monica Filip

Partner Yoga este o practică plină de bucurie care aduce doi oameni împreună pentru a crea o nouă experienta yoga ...

Preț: 50 RON
Mai multe detalii
Atelier de Art-Terapie Phronetik
Atelier de Art-Terapie Phronetik
08 November, 20:00 21:30
Alexandra Adina Rădescu

Te-ai gândit vreodată cum ar fi dacă subconștientul tău ar vorbi liber, fără a fi constrâns de conștient? Cum ar fi ...

Preț: 50 RON
Mai multe detalii
Yoga Challenge with Hitesh II
Yoga Challenge with Hitesh II
05 November, 07:00 08:30
Hitesh Bhatt

Yoga Challenge: Not for Everyone "If you don't challenge yourself you will never realize what you can become. ...

Preț: 460 RON
Mai multe detalii

Nou la BODHI Studio?

Vezi ce ți se potrivește din cele peste 80 de clase lunare

10 ședințe pentru doar 300 RON


Tarife și abonamente

Bodhistudio

Intrarea Victor Eftimiu nr 2 Intrarea Victor Eftimiu nr 2, etaj 4, Bucharest, Romania

contact@bodhistudio.rocontact@bodhistudio.ro

0752 240 1460752 240 146


Studioul nostru