⟵ Înapoi la blog

Women's Yoga Circle cu Dana Nedelcu

09 August 2018

Duminică, 5 august, odată ce soarele a binevoit să reapară permanent în zilele noastre de vară, fără nicio urmă de ploaie care să ne întunece sufletele, la Bodhi Studio, nici prea de dimineață, nici prea târziu, a avut loc o întâlnire minunată coordonată Dana Nedelcu intitulată Women Yoga Circle.

Timp de două ore la care am avut marea plăcere să particip, am explorat un alt fel de yoga, o combinație minunată de meditație și yoga care m-a ajutat să mă deconectez de exterior și să mă concentrez pe sufletul și pe conștiința mea. Am simțit recunoștință pentru fiecare respirație, pentru fiecare moment când m-am simțiti vie și am realizat cât de mult pierd din această conștiință de sine pe parcursul momentelor stresante și agitate din viața mea. Pierd din vedere minunatul dar de a respira, de a vedea, de a merge. Nu e așa că vi se întâmplă și vouă des?

Întâlnirea a stat exculsiv sub semnul feminității, fiecare dintre noi îmbrățișând practicile Womb Yoga și a Yin Yoga. Am creat legătura între inimă și pântec, ne-am deschis către creativitate și fertilitate, încercând să atragem toate energiile pozitive de care avem nevoie pentru a fi. Doar pentru a fi. Atât în viețile noastre, cât și în ale celor dragi. De a fi prezente prin iubire și recunoștință.

De asemena, am discutat despre menstruație, sarcină și menopauză. Fiecare moment din viața unei femei vine ca o experiență menită să ne învețe, să ne încununeze cu maturitatea fiecărei etape din această călătorie pe care o numim viață. Iubirea necondiționată, libertatea și curajul de a fi noi înșine în fiecare clipă, fără teamă au fost laitmotivele întâlnirii. Totul a fost îmbinat cu muzică, mantre, mișcare, poezie, având în centru un miros delicat de bețisoare parfumate și de flori de soare, care ne-au sensiblizate și emoționat.

Personal, au fost două ore dintr-o duminică de vară trăite cu folos. Trecând printr-o serie de schimbări în viața mea, atât la nivel spiritual, cât și fizic, Women Yoga Circle sub frumoasa cooronare a Danei Nedelcu m-a ajutat enorm să fiu alături de femei minunate, puternice, fiecare în căutarea sinelui, a curajului de a merge mai departe. Deși fără o aparentă legătură între noi, eram cu toate acolo, iubeam, speram către o zi cu și mai mult soare. Pur și simplu trăiam.

Un articol realizat de Mădălina Haiducu

Ți-a plăcut această pagină?

Articole recomandate

Află ce servicii avem pe lângă cursurile de Yoga

De ce să practicăm yoga în aer liber

De ce să practicăm yoga în aer liber

1 Aug, 12:18

Dacă alegem să practicăm un sport este întotdeauna mult mai benefic pentru corpul și mintea noastră să îl practicăm în aer liber. Aerul curat, soarele, energia cu care ne încărcâm de la natură – fie că mergem în parc, pe plajă, urcăm un munte sau pur și simplu facem niște exerciții fizice în propia curte – este incredibilă și foarte folositoare pe termen lung pentru starea noastră generală de bine.

Citește tot articolul »
Ce este karma?

Ce este karma?

29 Oct, 16:38

Conform dicționarului, karma este definită drept o forță impersonală – întâlnită în hinduism și religii orientale, jainismm, budism – care cântărește toate faptele în decursul vieții și care determină, în ciclul de transmigrare a sufletelor, calitatea vieții umătoare.

Citește tot articolul »
21 iunie - Ziua Internațională a Yoga

21 iunie - Ziua Internațională a Yoga

17 Jun, 12:40

Termenul „yoga” derivă din limba sanskrită și înseamnă „uniune” - dintre corp, minte și spirit sau conștiință. Prin yoga se unește, într-un mod diferit, tot ceea ce suntem noi, toate aspectele care ne întregesc ca ființe umane.

Citește tot articolul »

Nou la BODHI Studio?

Vezi ce ți se potrivește din cele peste 80 de clase lunare

5 ședințe pentru doar 150 RON


Tarife și abonamente

Bodhi Studio

Intrarea Victor Eftimiu nr 2 Intrarea Victor Eftimiu nr 2, etaj 4, Bucharest, Romania

contact@bodhistudio.rocontact@bodhistudio.ro

0752 240 1460745 257 208


Studioul nostru